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Retiro holístico de yoga & meditación en Ibiza

Yoga
6 noches / 7 días
May
España, Ibiza
Casa retiro
PC
Encriptación ssl protegida
Pago seguro garantizado
Visa MasterCard

Retiro holístico de yoga & meditación en Ibiza

Un retiro holístico de yoga y meditación de 7 días que nutrirá tu cuerpo, mente y alma. Un viaje al yoga, la meditación, la naturaleza, la auto-indagación y la re-conexión con lo importante.

Este retiro ofrece una experiencia de yoga holística: serie primaria de Ashtanga, clase estructurada de Sivananda, Hatha, Yin Yoga, taller de Pranayama y Kriya, conciencia de Chakra, meditación Vipassana, trabajo de respiración, filosofía de yoga y más.

Durante esta semana experimentarás el arte de la relajación, abandonando viejos patrones y abrazando tu verdadero ser.

Terminarás la experinecia con un mayor (auto) conocimiento, un sentido de armonía, alegría y paz y una gran cantidad de nuevas teorías y prácticas que se integrarán perfectamente en su propia práctica en casa.

DESTACAMOS

  • Alojamiento en una villa
  • 2 comidas (vegana / vegetariana): Brunch y cena
  • Frutas, agua, infusiones y refrigerios
  • Todas las clases descritas en el programa

Este retiro ofrece una experiencia de yoga holística: serie primaria Ashtanga, clase estructurada Sivananda, Hatha, yoga restaurador Yin, taller Pranayama & Kriya, conciencia de Chakra, meditación Vipassana, trabajo de respiración, filosofía de yoga y más.

Este retiro es adecuado para todos los niveles de los practicantes de yoga y es ideal para los practicantes que están buscando un retiro de escondite de una semana increíble en el que experimentar todos los estilos de yoga o quieren profundizar sus prácticas existentes y aquellos que realmente quieren disfrutar de la vida en su máximo!

La Villa Cas Puig se encuentra en Portinatx. Esta villa cuenta con piscina privada, jardín, zona de barbacoa, conexión WiFi gratuita y aparcamiento privado gratuito.

La villa cuenta con 5 dormitorios, TV de pantalla plana, cocina equipada con lavavajillas y nevera, lavadora y 3 baños con bañera o ducha.

La villa dispone de terraza. Hay una piscina al aire libre y se puede practicar senderismo y snorkel en las inmediaciones.

Disponemos de dos tipos de habitación:

  • Habitación compartida 
  • Hbaitación privada 
  • Alojamiento en una villa
  • 2 comidas (vegana / vegetariana): Brunch y cena
  • Frutas, agua, infusiones y refrigerios
  • Todas las clases descritas en el programa

Opcionales

× Traslados, pero están disponibles bajo petición (50 Euros)
× Billetes de avión
× Masajes, tratamiento y clases privadas

Día 1: Llegada y bienvenida – Círculo de Apertura + cena

Día 2: Sivananda Yoga & Meditación – Brunch – Filosofía del Yoga – Yoga (Flujo Lento- Ashtanga) – Cena

Día 3: Secuencia de curación Parte I – Meditación – Brunch – Teoría Prana – pranayama – Cena

Día 4: Secuencia de curación Parte II – meditación – Brunch – Taller Surya Namaskar – Cena – Om Meditación

Día 5: Yoga y vipasana – Brunch – Ashtanga + meditación – Cena

Día 6: Yoga y meditación – Brunch – Satsang – Yin Yoga Restaurativo – Cena

Día 7: Yoga y círculo de cierre – Brunch – Salida

Durante la semana, iremos a explorar el norte de la isla caminando, para conectar con la naturaleza y divertirnos juntos!
Tendra tiempo libre durante el retiro para visitar playas hermosas, atardeceres impactantes, mercados locales, o simplemente relajarse a su manera en este paraiso !

Check in: 17h
Check out: 12h

Satvika después de viajar por todo el mundo, el destino la llevo a la India donde pudo conocer a través de su maestro Swami Samdarshi las meditaciones activas, pasivas y en silencio. Profesora certificada de Yoga acreditado por Ioga Alliance, combina los retiros entre Ibiza y la India, orientando su energía al crecimiento de su consciencia para descubrir la naturaleza.
También podéis encontrar como co-teacher a Davy el se describe como una un estudiante de la práctica que esta muy agradecido por la sabiduría que sus maestros han compartido.
La práctica diaria le ayuda a ser más fuerte, más flexible y audaz, tanto dentro como fuera de la alfombra. Enseña clases grupales semanales en de ashtanga, sivananda o yin yoga.

¿Aún no te has adentrado al maravilloso mundo del yoga? Se trata de una disciplina que además de aportar numerosos beneficios físicos, es fundamental para conocerse con profundidad a uno mismo. El estrés, los nervios y la ansiedad son habituales en el día a día de muchas personas; sin embargo, con la ayuda del yoga, los síntomas de estos problemas pueden desaparecer de tu conciencia para allanar el camino hacia la paz interior. Te descubrimos cómo:
• Una de las bases del yoga es la respiración consciente, un método que permite al practicante controlar sus patrones de pensamiento, conectar mejor con su propio cuerpo y mejorar su poder de concentración.
• Por otro lado, pocas disciplinas te ayudarán a conocer los límites y las posibilidades de tu cuerpo mejor que el yoga. A través de esta práctica, aprenderás a relajar tus músculos, a estimular tu conciencia y podrás iniciarte en el fascinante mundo de la meditación, un paso esencial para encontrar la paz interior.
• ¿Sufres de dolores de espalda u otros dolores musculares? Con el yoga podrás liberarte de ellos, pues cada uno de los movimientos de esta práctica está pensado para aliviar tensiones musculares y para lograr que el cuerpo gane flexibilidad. Además, gracias a estos ejercicios y al control consciente de la respiración, podrás tratar de raíz problemas derivados de la ansiedad y el estrés como pueden ser el sobrepeso.

Se puede llegar en avión o ferry.

El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto de Ibiza. Al llegar tendrás que coger un taxi, coche de alquiler o un bus con dos transbordos. (L10 y L20A) hasta el retiro. La mejor opción es el alquiler de un coche, nos reuniremos contigo en la ciudad de Portinax y desde allí, te llevaremos al centro de retiro.

También se puede llegar en ferry si sales de Barcelona. Las compañías Balearia y Transmediterranea ofrecen estos servicios.

Ibiza es un conjunto de hermosos parques naturales, tranquilas costas de aguas turquesas y abruptos acantilados, noches movidas , pueblos tradicionales con una tranquilidad inusitada, recuerdos de un sentimiento hippie, ambientes selectos, deliciosos platos típicos y las puestas de sol más bellas del Mediterráneo.
Con apenas 40 kilómetros de un extremo a otro, Ibiza es un sitio idílico donde encontrar aguas claras que invitan permanentemente al baño, paisajes tranquilos de aire rural, temperaturas suaves y un sol generoso que brilla durante casi todo el año.
Cuenta con 210 kilómetros de costa. En el interior de la isla hay lugares que vale la pena descubrir, lugar de paso de numerosas civilizaciones, Ibiza ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO gracias a su riqueza cultural, entre la que destaca el yacimiento fenicio de Sa Caleta; la necrópolis de Puig des Molins, o el centro histórico de Eivissa, Dalt Vila.

La reserva se puede cancelar en cualquier momento antes del inicio del viaje, con las siguientes implicaciones:
Si la cancelación se produce antes de 30 días del inicio de viaje –inclusive el día 30-, se procederá a la devolución integra del importe del viaje.
Si la cancelación se produce entre 15 y 29 días al inicio del viaje se procederá a la devolución del 50 % del total del importe del viaje.
Si la cancelación se produce 14 días antes del viaje no se reembolsará el importe del viaje.

En el supuesto que haya sido cancelados con motivo del COVID19, el organizador o, en su caso el minorista, podrá entregar al consumidor o usuario un bono para ser utilizado dentro de un año desde la finalización de la vigencia del estado de alarma y sus prórrogas, por una cuantía igual al reembolso que hubiera correspondido. Transcurrido el periodo de validez del bono sin haber sido utilizado, el consumidor podrá solicitar el reembolso completo de cualquier pago realizado.

No obstante lo anterior, el organizador, o en su caso el minorista, deberán proceder a efectuar el reembolso a los consumidores y usuarios en el supuesto de que estos solicitaran la resolución del contrato, , siempre que los proveedores de servicios incluidos en el contrato de viaje combinado hubieran procedido a la devolución total del importe correspondiente a sus servicios.

Retiro holístico de yoga & meditación en Ibiza

Precio por persona

1.2501.600

Estas salida se hacen a medida. Ponte en contacto para proponer tus fechas e indica el número de participantes.

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