Retiro holístico de yoga & meditación en Ibiza
Un retiro holístico de yoga y meditación de 7 días que nutrirá tu cuerpo, mente y alma. Un viaje al yoga, la meditación, la naturaleza, la auto-indagación y la re-conexión con lo importante.
Este retiro ofrece una experiencia de yoga holística: serie primaria de Ashtanga, clase estructurada de Sivananda, Hatha, Yin Yoga, taller de Pranayama y Kriya, conciencia de Chakra, meditación Vipassana, trabajo de respiración, filosofía de yoga y más.
Durante esta semana experimentarás el arte de la relajación, abandonando viejos patrones y abrazando tu verdadero ser.
Terminarás la experinecia con un mayor (auto) conocimiento, un sentido de armonía, alegría y paz y una gran cantidad de nuevas teorías y prácticas que se integrarán perfectamente en su propia práctica en casa.