Experimentaras cambios físicos y mentales, nos centraremos en la práctica del hatha yoga y la meditación además de disfrutar de deliciosas comidas vegetarianas y sin dejar de lado el meditación además de disfrutar de deliciosas comidas vegetarianas y sin dejar de lado el tiempo libre que podrás pasar desconectando en la piscina o visitando la ciudad de Granada.
El tipo de práctica que usamos es la práctica tradicional de Hatha Yoga abarcando tanto aspectos físicos de la práctica como yógica además de implementar la meditación y la
purificación espiritual. Es muy importante tener presente durante la practica que el control de la respiración y la capacidad de permanecer en estado meditativo durante el transcurso de la práctica es esencial para esta misma.
Casa creada por el deseo de satisfacer a otros con las comodidades necesarias para la practica del yoga.
Habitaciones dobles e individuales compartidas todas con baño readas de unas bonitas vistas
Ubicada en Granada en una zona muy tranquila rodeada de montañas y naturaleza y si te apetece hacer turismo podrás visitar la alhambra, baños arabes y aguas termales que se ubican a menos de 1 hora de nuestra casa
OPCIONAL
× Masajes
Día 1: Bienvenida del grupo, Clase de hatha yoga y Cena
Día 2: Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Desayuno/ brunch, Tiempo libre, Almuerzo, Meditación opcional, Clase de hatha yoga y Cena
Día 3: Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Desayuno/ brunch, Tiempo libre, Almuerzo, Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Cena y Kirtan
Día 4: Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Desayuno/ brunch, Tiempo libre, Almuerzo, Meditación opcional, Clase de hatha yoga y Cena
Día 5: Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Desayuno/ brunch, Tiempo libre, Almuerzo, Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Cena y Kirtan
Dia 6: Meditación opcional, Clase de hatha yoga, Desayuno/ brunch y despedida del grupo
*Check in: 3pm ; Chec out: 11am
Mariana es un ejemplo viviente del poder de la autotransformación guiada por la motivación y la autodeterminación. Es una amable y honesta profesora de Hatha Yoga a la que le gusta compartir su sabiduría adquirida a través de sus años de práctica. También tiene una pasión por la comida y la cocina saludable.
Loic enseña uno de los tipos más antiguos de Hatha Yoga moderno llamado Yoga integral o clásico. También enseña Yoga Tibetano y diferentes técnicas de meditación incluyendo Anapana, meditaciones puntuales y analíticas. Ha estado practicando y estudiando el Hatha Yoga por más de 10 años y la meditación por casi 20 años.
¿Aún no te has adentrado al maravilloso mundo del yoga? Se trata de una disciplina que además de aportar numerosos beneficios físicos, es fundamental para conocerse con profundidad a uno mismo. El estrés, los nervios y la ansiedad son habituales en el día a día de muchas personas; sin embargo, con la ayuda del yoga, los síntomas de estos problemas pueden desaparecer de tu conciencia para allanar el camino hacia la paz interior. Te descubrimos cómo:
• Una de las bases del yoga es la respiración consciente, un método que permite al practicante controlar sus patrones de pensamiento, conectar mejor con su propio cuerpo y mejorar su poder de concentración.
• Por otro lado, pocas disciplinas te ayudarán a conocer los límites y las posibilidades de tu cuerpo mejor que el yoga. A través de esta práctica, aprenderás a relajar tus músculos, a estimular tu conciencia y podrás iniciarte en el fascinante mundo de la meditación, un paso esencial para encontrar la paz interior.
• ¿Sufres de dolores de espalda u otros dolores musculares? Con el yoga podrás liberarte de ellos, pues cada uno de los movimientos de esta práctica está pensado para aliviar tensiones musculares y para lograr que el cuerpo gane flexibilidad. Además, gracias a estos ejercicios y al control consciente de la respiración, podrás tratar de raíz problemas derivados de la ansiedad y el estrés como pueden ser el sobrepeso.
En avión: Puedes volar a los aeropuertos de Granada (30min) o Málaga (1h), Almería (2h10) o Sevilla (2h20)
En coche:
– Desde Málaga y Sevilla, tome la A-92 en dirección a Granada.
– Desde Granada, tome la A-92 en dirección a Sevilla, Málaga.
– Tome la salida 211 – Moraleda de Zafayona
– Conduzca durante 6,5 km. en dirección a Alhama de Granada (A-402)
– Gira a la derecha después de la señal «6km» en el cartel «HR».
En autobús: La estación de autobuses más cercana es Moraleda de Zafayona o Moraleda Empalme (a 7km)
– 7 a 11 autobuses directos por día a/desde Granada (Parada Moraleda Empalme o Moraleda)
– 4 a 7 autobuses directos por día a/desde Málaga (Parada de autobús Moraleda Empalme)
– 1 a 2 autobuses directos al día desde y hacia el aeropuerto de Málaga (Parada de autobús Moraleda Empalme)
– De 5 a 8 autobuses directos al día hacia/desde Loja (Parada de autobús Moraleda Empelme)
– 2 a 4 autobuses directos por día a/desde Córdoba (Parada de autobús Moraleda Empelme)
En tren: Hay trenes de casi todas partes a/desde Granada, Antequera, Málaga, Madrid o Barcelona. La estación de tren más cercana es Loja San Francisco (a 30 km)
Hay ciudades que sencillamente enamoran, y Granada es una de ellas.
Alguno de sus atractivos son:
1. La Alhambra
2. Albaicín
3. Sacormonte
4. Tomar algo en la calle de las teterías
5. Pasear por el casco histórico
6. Comer sus famosas tapas
Granada esta lleno de historia y cultura, descubre todo lo que esconde esta ciudad.
La reserva se puede cancelar en cualquier momento antes del inicio del viaje, con las siguientes implicaciones:
Si la cancelación se produce antes de 30 días del inicio de viaje –inclusive el día 30-, se procederá a la devolución integra del importe del viaje.
Si la cancelación se produce entre 15 y 29 días al inicio del viaje se procederá a la devolución del 50 % del total del importe del viaje.
Si la cancelación se produce 14 días antes del viaje no se reembolsará el importe del viaje.
En el supuesto que haya sido cancelados con motivo del COVID19, el organizador o, en su caso el minorista, podrá entregar al consumidor o usuario un bono para ser utilizado dentro de un año desde la finalización de la vigencia del estado de alarma y sus prórrogas, por una cuantía igual al reembolso que hubiera correspondido. Transcurrido el periodo de validez del bono sin haber sido utilizado, el consumidor podrá solicitar el reembolso completo de cualquier pago realizado.
No obstante lo anterior, el organizador, o en su caso el minorista, deberán proceder a efectuar el reembolso a los consumidores y usuarios en el supuesto de que estos solicitaran la resolución del contrato, , siempre que los proveedores de servicios incluidos en el contrato de viaje combinado hubieran procedido a la devolución total del importe correspondiente a sus servicios.
Precio por persona
489€ – 975€
