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Teletrabaja en plena naturaleza

Retiros personalizados
Wellness
Yoga
6 noches / 7 días
Ene, Feb, Mar, Abr, May, Jun, Jul, Ago, Sep, Oct, Nov, Dic
España, Barcelona, Tordera
Casa rural
PC
Encriptación ssl protegida
Pago seguro garantizado
Visa MasterCard

Teletrabaja en plena naturaleza

Retiro sin programa pensado para teletrabajar a tu aire rodeado de naturaleza a 10 minutos de la costa brava – Tú eliges si te apetece practicar yoga, meditación, senderismo entre otros.

Aprovecha estos días para teletrabajar en un entorno idílico, probar comida sana con zumos y smoothies naturales con la complementación de sesiones de nutrición y détox.

Ofrécete una pausa en tu vida para volver a conectar con la naturaleza.

Realiza yoga y meditación para equilibrar de nuevo tu cuerpo y mente.

También podrás hacer uso de la sauna y el jacuzzi para poder eliminar toxinas y depurar el organismo.

DESTACAMOS

  • Alojamiento
  • Pensión completa con menús detox o vegetarianos
  • Entornon natural
  • yoga y meditación en grupo – Opcional
  • Senderismo guiado en grupo – Opcional
  • Sesión de habitos saludables – Opcional
  • 1h de jacuzzi – Opcional

Retiro sin programa pensando para todas aquellas personas que quieran teletrabajar fuera de su casa.

Durante la estancia tienes la opción de contratar sesiones grupales de yoga, senderismo guiado, meditación, sesión de hábitos saludables y 1 hora de jacuzzi 

 

Casa que abarca 12 hectáreas en el bellísimo paraje del Parque natural de MONT NEGRE a 5 minutos del mar de la Costa Brava, en Pineda de Mar a escasos 40 minutos de Barcelona. Orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud, es visitado por reconocidos profesionales del campo del turismo saludable
El espacio está dividido entre el edificio principal, que data del siglo XV, y otras edificaciones menores creando entre todas ellas un acogedor conjunto. Combina un diseño rústico con elementos modernos creando ambientes bellos y confortables.

Disponemos de dos apartamentos individuales totalmente equipados con cocina, baño y escritorio

  • Alojamiento
  • Pensión completa con menús detox o vegetarianos

Opcionales
× yoga y meditación en grupo -15€
× Senderismo guiado en grupo -15€
× Sesión de habitos saludables -15€
× 1h de jacuzzi -15€
× Terapias complementarias: masaje linfático manual, masaje relajante, masaje ayurvédico, masaje descontracturante, fango terapia (rejuvenecimiento de piel), masaje de rejuvenecimiento facial, shiatsu, hidroterapia de colon, estudio e informe de epigenética, reiki, consulta de psico-astrología, consulta de gestión de la ansiedad, paseo a caballo, reflexología podal y acupuntura. – Preguntar para saber los precios de cada una de las terapias

Este retiro es sin programa, sin embargo, si contratas sesiones grupales el programa podría ser el siguiente:

Yoga – meditación – sesiones, Desayuno, Senderismo Almuerzo, Tiempo libre – Explora la zona – taller de habitos saludables, merienda,  Yoga – meditación – sesiones, Velada especial con música de cuencos de cuarzo y flauta india-americana y Cena

El equipo está especializado en ayunos terapéuticos, naturopatía, psicoterapia holística. Queremos ofrecerte una serie de programas con mayor o menor restricción calórica, avanzados tratamientos detox, nutrición celular óptima y asesoramiento personalizado para mejorar tu salud adaptándonos a tu momento vital. Todo ello enriquecido con prácticos programas educativos sobre hábitos saludables.

El bienestar y el cuidado personal se han convertido en una de las tendencias que más popularidad han ido ganando durante los últimos años.
1. Cuida tus horas de sueño: dependiendo de cada persona, es importante dormir entre 6 y 8 horas, aproximadamente, cada día. Además, es conveniente dormir siempre a la misma hora y seguir la misma rutina.
2. Realiza ejercicio: es muy positivo practicar ejercicio unas 3 veces por semana, puesto que nos ayuda a segregar endorfinas y serotonina, hormonas muy relacionadas con la sensación de bienestar.
3. Medita: existen muchos estudios que avalan las ventajas que tiene la meditación para la mejora de nuestro estado mental.
4. Cuida tu alimentación: selecciona bien los alimentos que componen tu dieta. Evita los alimentos grasos o excesivamente azucarados y, por el contrario, come mucha fruta, verduras y alimentos ricos en fibra.
5. Organiza tu tiempo: aprende a priorizar, ten en cuenta tu capacidad y los recursos (materiales y de tiempo) que tienes para cada tarea.
6. Márcate objetivos: fijar metas a corto, medio y largo plazo, contribuye a estructurar y dar sentido a la vida.
7. Cuida tus relaciones personales: el contacto social se asocia con la oxiticina, un neuropéptido que proporciona sensación de bienestar. Por ello, es importante que cuides tus amistades y las relaciones con tu familia. Su apoyo es de gran ayuda en trastornos psicológicos y para combatir la ansiedad.
8. Controla tus emociones: es importante no angustiarse con cualquier circunstancia que se salga de lo normal.
9. Comparte tus preocupaciones: no te guardes para ti mismo tus preocupaciones, sino que es positivo abrirse a los demás.
10. Sé positivo: adopta una actitud constructiva, positiva, en la que te aceptes a ti mismo y lo que te rodea.
Recuerda: cuerpo solamente hay uno, así que mejor será que lo cuidemos bien.

EN COCHE: Desde Barcelona, coger la C-32 hasta la salida PINEDA DE MAR. Estamos en la entrada al parque natural del Mont Negre, cerca de la Iglesia de Sant Pere de Riu. Más abajo tienes las coordenadas del Google Maps.

EN TREN: Desde la estación de Sants en Barcelona, coger tren a Pineda de Mar. Tarda una hora y cuarto en llegar a Pineda. Al llegar a Pineda, puedes coger un taxi al centro.

Barcelona es una de las ciudades más visitadas no solo de nuestro país sino del mundo entero, pues su amplia oferta cultural y gastronómica la convierte en una ciudad de lo más interesante. Si estás pensando en pasar unos días en la Ciudad Condal, no te pierdas los planes que te proponemos a continuación:
• Cultura y actividades: más allá de los edificios y espacios más emblemáticos como la Sagrada Familia, La Pedrera o el Parc Güell, Barcelona dispone de parques, centros culturales y museos para que personas de todas las edades puedan disfrutar. Además, la capital catalana cuenta con una amplia oferta de actividades para toda la familia que te permitirá disfrutar de la ciudad desde una perspectiva más original y healthy: deportes acuáticos, excursiones, rutas en bicicleta y muchas más propuestas que te encantarán.
• Compras: si quieres pasear por algunas de las calles más populares de la ciudad, te recomendamos que escojas un calzado cómodo y recorras lugares como el Paseo de Gracia, Las Ramblas o el Barrio Gótico, donde encontrarás restaurantes con ofertas típicas de la gastronomía catalana y actividades diseñadas para todo tipo de personas. También puedes alquilar una bici y descubrir la Ciudad Condal a la vez que practicas deporte.
• Playas: como buena ciudad costera que es, Barcelona dispone de una de las playas más visitadas anualmente: la playa de la Barceloneta. Además de tomar el sol y relajarte en la arena, podrás descubrir uno de los paseos más diversos de la capital catalana y comer en alguno de los restaurantes tradicionales que encontrarás delante del mar.

La reserva se puede cancelar en cualquier momento antes del inicio del viaje, con las siguientes implicaciones:
Si la cancelación se produce antes de 30 días del inicio de viaje –inclusive el día 30-, se procederá a la devolución integra del importe del viaje.
Si la cancelación se produce entre 15 y 29 días al inicio del viaje se procederá a la devolución del 50 % del total del importe del viaje.
Si la cancelación se produce 14 días antes del viaje no se reembolsará el importe del viaje.

En el supuesto que haya sido cancelados con motivo del COVID19, el organizador o, en su caso el minorista, podrá entregar al consumidor o usuario un bono para ser utilizado dentro de un año desde la finalización de la vigencia del estado de alarma y sus prórrogas, por una cuantía igual al reembolso que hubiera correspondido. Transcurrido el periodo de validez del bono sin haber sido utilizado, el consumidor podrá solicitar el reembolso completo de cualquier pago realizado.

No obstante lo anterior, el organizador, o en su caso el minorista, deberán proceder a efectuar el reembolso a los consumidores y usuarios en el supuesto de que estos solicitaran la resolución del contrato, , siempre que los proveedores de servicios incluidos en el contrato de viaje combinado hubieran procedido a la devolución total del importe correspondiente a sus servicios.

Teletrabaja en plena naturaleza

Precio por persona

7001.400

Estas salida se hacen a medida. Ponte en contacto para proponer tus fechas e indica el número de participantes.

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