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Fin de semana de yoga intensivo para principiantes

Yoga
2 noches / 3 días
Oct, Nov, Dic
España, Cádiz
Casa retiro
PC
Encriptación ssl protegida
Pago seguro garantizado
Visa MasterCard

Introdúcete al yoga durante un fin de semana maravilloso en Cádiz

Retiro de yoga intensivo para aquellas personas interesadas en aprender sobre el yoga y cómo comenzar su práctica

Este retiro te ayudará a conocer los beneficios del yoga y te enseñará como aplicarlos a tu vida diaria

Se integrarán filosofías del yoga, asanas, trabajo de respiración, meditación y nuturición para que puedas disfrutar plenamente del yoga

Goza también en su tiempo libre, de la piscina de agua salada, un masaje o leer un libro mientras observas las preciosa sierra que nos rodea

Se incluyen comidas vegetarianas hechas con productos orgánicos y locales

  • piscina de agua salada
  • retiro campo
  • yoga

DESTACAMOS

  • Alojamiento
  • Pensión Completa
  • Clases de yoga
  • Vistas a la sierra de Grazalema
  • Uso de las instalaciones del retiro, piscina de agua salada, bar….
  • Comida vegetariana hecha con ingredientes orgánicos
  • retiro
  • retiro
  • comida saludable y vegetariana
  • yoga
  • puesta de sol

Las clases de yoga se centrarán en el alineamiento y la recuperación del cuerpo, el movimiento con integridad, la respiración profunda y varias prácticas de meditación. Las clases con nuestros profesores expertos te ayudaran a recargar y recuperar todas esta energía mediante diferentes actividades. También podrás realizar rutas de senderismo, guiadas por nuestras rutas mágicas para que puedas observar aves y biodiversidad.

Nuestros paquetes de alojamiento son todo incluido, lo que significa que ya sea que duerma en un dormitorio, glamping o en nuestra habitación de lujo, disfrutarás de tres comidas gourmet estilo buffet vegetariano por día y tendrás acceso completo a todas nuestras hermosas áreas e instalaciones comunes .

Mobiliario y decoración únicos: todos nuestros muebles y decoraciones han sido importados de Bali, India y Marruecos. Los techos de madera estilo granja española con vigas y los suelos de baldosas de terracota se combinan armoniosamente con los exóticos muebles asiáticos y tapices. La decoración de diseño es relajante para el alma y agradable a la vista.

Servicios de la piscina de agua salada: relájese en nuestra hermosa piscina de agua salada , sauna, pasa el rato en una hamaca en una de nuestras pagodas o disfruta de un masaje con uno de nuestros masajistas internos altamente capacitados.

  • Alojamiento
  • Pensión Completa
  • Clases de yoga
  • Vistas a la sierra de Grazalema
  • Uso de las instalaciones del retiro, piscina de agua salada, bar….
  • Comida vegetariana hecha con ingredientes orgánicos

Opcional

× Talleres extras de otros retiros
× Almuerzos adicionales
× Todo lo que no está indicado en el apartado de precio incluye

Día 1 (Viernes): Llegada a la hora deseada
Almuerzo opcional*/  Introducción al yoga / Cena

Día 2:  Meditación y Pranayama (respiración)  / Yoga dinámico / Desayuno/ Clases Teóricas de como vivir con armonía/Almuerzo / Tiempo Libre / Ying y Yang en nuestra vida / Cena

Día 3: Meditació y Pranayama / Yoga dinámico  / Desayuno /  Clase sobre nutrición saludable / Preguntas y respuestas / Almuerzo y quedarse por el retiro, disfrutando del bar, la piscina y las vistas a la sierra

*En el precio se incluyen 2 almuerzos. Lo puede pedir el viernes o el domingo. Si desea reservar otro almuerzo, se puede por 15€ extra.

**Puede hacer talleres extras de otros retiros por un coste adicional de 15€.

Equipo fundado por un grupo de amigos de toda la vida: Vidya Heisel, Peter Simmons, Harry Djikshoorn y con el apoyo de un pequeño grupo de inversores. Peter y Harry dejaron la empresa desde entonces. Vidya, ella misma profesora de yoga internacional, es la directora del centro y la visionaria detrás del proyecto.

Vidya es apoyado en la oficina por Tanea, Sita, Lidiya y Alice y en la recepción por Mario, Jon y Fernando. También contamos con un equipo de cocina a tiempo completo, dirigido por  Gemma, así como equipos de limpieza y mantenimiento.

¿Aún no te has adentrado al maravilloso mundo del yoga? Se trata de una disciplina que además de aportar numerosos beneficios físicos, es fundamental para conocerse con profundidad a uno mismo. El estrés, los nervios y la ansiedad son habituales en el día a día de muchas personas; sin embargo, con la ayuda del yoga, los síntomas de estos problemas pueden desaparecer de tu conciencia para allanar el camino hacia la paz interior. Te descubrimos cómo:
• Una de las bases del yoga es la respiración consciente, un método que permite al practicante controlar sus patrones de pensamiento, conectar mejor con su propio cuerpo y mejorar su poder de concentración.
• Por otro lado, pocas disciplinas te ayudarán a conocer los límites y las posibilidades de tu cuerpo mejor que el yoga. A través de esta práctica, aprenderás a relajar tus músculos, a estimular tu conciencia y podrás iniciarte en el fascinante mundo de la meditación, un paso esencial para encontrar la paz interior.
• ¿Sufres de dolores de espalda u otros dolores musculares? Con el yoga podrás liberarte de ellos, pues cada uno de los movimientos de esta práctica está pensado para aliviar tensiones musculares y para lograr que el cuerpo gane flexibilidad. Además, gracias a estos ejercicios y al control consciente de la respiración, podrás tratar de raíz problemas derivados de la ansiedad y el estrés como pueden ser el sobrepeso.

Puedes llegar a Villamartin en bus, tren o coche.

La parada de autobuses más cercana a Villamartin es la estación de autobuses de Villamartin ( situada a 0,42 kilómetros donde hay conexiones en autobús hasta Cádiz y otras capitales de provincia.

La estación de tren más cercana a Villamartin es la estación de cercanías de Cádiz (líneas CADIZ-C1) situada a 35,15 kilómetros

Si Andalucía es uno de los lugares más visitados de nuestro país anualmente, es precisamente por ciudades tan cultural e históricamente ricas como Cádiz. Pueblos preciosos, playas encantadoras y desconocidas, una oferta gastronómica inigualable y actividades originales cerca de algunos de los monumentos más emblemáticos.
• Arte y cultura: no puedes visitar Cádiz sin rendirte a los encantos de algunos de los monumentos más importantes de la ciudad: la Catedral de Cádiz, la Plaza de San Juan de Dios o el Parque Genovés son algunos de los espacios que no puedes dejar de visitar.
• Actividades: no muy lejos de las joyas artísticas que hemos mencionado anteriormente, en Cádiz encontrarás también actividades para grandes y pequeños. Excursiones por castillos, playas y montañas, rutas en bicicleta por algunos de los escenarios más impresionantes de la provincia y senderismo por pueblos tan atractivos como Olvera, Arcos de la Frontera, Sanlúcar de Barrameda o Setenil de las Bodegas.
• Gastronomía: en Cádiz encontramos otro listado de platos típicos que es obligatorio probar si pisas el municipio: la tortilla de camarones, el pascaíto frito, el pollo a la canilla y la mojama son algunas de las propuestas más deliciosas.

La reserva se puede cancelar en cualquier momento antes del inicio del viaje, con las siguientes implicaciones:
Si la cancelación se produce antes de 30 días del inicio de viaje –inclusive el día 30-, se procederá a la devolución integra del importe del viaje.
Si la cancelación se produce entre 15 y 29 días al inicio del viaje se procederá a la devolución del 50 % del total del importe del viaje.
Si la cancelación se produce 14 días antes del viaje no se reembolsará el importe del viaje.

En el supuesto que haya sido cancelados con motivo del COVID19, el organizador o, en su caso el minorista, podrá entregar al consumidor o usuario un bono para ser utilizado dentro de un año desde la finalización de la vigencia del estado de alarma y sus prórrogas, por una cuantía igual al reembolso que hubiera correspondido. Transcurrido el periodo de validez del bono sin haber sido utilizado, el consumidor podrá solicitar el reembolso completo de cualquier pago realizado.

No obstante lo anterior, el organizador, o en su caso el minorista, deberán proceder a efectuar el reembolso a los consumidores y usuarios en el supuesto de que estos solicitaran la resolución del contrato, , siempre que los proveedores de servicios incluidos en el contrato de viaje combinado hubieran procedido a la devolución total del importe correspondiente a sus servicios.

Fin de semana de yoga intensivo para principiantes

Precio por persona

210

Estas salida se hacen a medida. Ponte en contacto para proponer tus fechas e indica el número de participantes.

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